Tanz, Bewegung und Entspannung

Tanz1Bewegung tut gut. Und in diesem Sinne gibt es bei uns das ganze Jahr über Angebote für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, mit Musik oder in meditativer Stille.

Regelmäßig treffen sich hier Jung und Alt zum orientalischen Tanz, probieren ihn in seiner ganzen Vielfalt aus und üben eigene Choreografien ein. Im Vordergrund steht dabei die Freude an der Bewegung, der sich wie selbstverständlich der künstlerische Anspruch anschließt.

Gleiches gilt für die griechischen Volkstänze, die weit mehr als den bekannten Sirtaki zu bieten haben. Neben Tänzen und Liedern vermittelt dieser Kurs auch viele spannende Hintergrundinformationen zur Kultur Griechenlands.

TanzAuch wer es lieber etwas ruhiger mag, findet dafür bei uns, gerne auch in Zusammenarbeit mit der VHS und anderen Trägern, verschiedene Angebote unter professioneller Anleitung. Dazu gehören beispielweise klassische Yogaübungen ebenso wie die wieder entdeckte Technik des Pilates als sanfte Hinführung zu harmonischer Beweglichkeit, Haltung und Kraft.
Zusätzlich gibt es wechselnde besondere Kurse, Tanz für Kinder etwa oder Afrikanischen Tanz, Osteoporose-Vorbeugung oder freies Tanzen unter Anleitung einer Tanztherapeutin.

Welche Möglichkeiten wir in diesem Halbjahr zum Thema Bewegung und Entspannung bieten können, haben wir hier für Sie zusammengestellt.

Orientalischer Tanz

Angela Gromotka-Lessentin
donnerstags um 19.00 Uhr

Corona-Bedingt setzt dieser Kurs momentan aus
weitere Infos unter Telefon 0421/602238

Griechische Volkstänze

Haidoula Liberoudi-Christoffers
Corona-Bedingt momentan keine Kurse in Planung

Tanz-dich-frei

Monika Hoffmann
dienstags um 18.30 Uhr
(findet momentan nicht statt)
weitere Infos unter Telefon 0421/6887999

Pilates

Bianka Müller
montags um 18.45 Uhr

Yoga

mittwochs um 18.30 und 20.00 Uhr mit Swetlana Meininger (BTV)

Hip Hop und Break Dance für Kinder ab 8 Jahren mit Sude

Du hast Lust dich zu bewegen und möchtest coole Moves zur Musik von Rihanna und Justin Bieber zu lernen?
Dann melde dich an und komm vorbei…

mittwochs um 16.00 Uhr
Ab 21. April 2021